85-Hour Prenatal & Pregnancy Yoga Teacher Training (Chinese Program) with Ann da Silva

85 小時美國瑜伽聯盟認證 RPYT孕婦瑜伽導師培訓中文課程
85-HOUR YOGA ALLIANCE CERTIFIED PRENATAL & PREGNANCY YOGA TEACHER TRAINING  (CHINESE PROGRAM)
WITH ANN DA SILVA, E-RYT500, RPYT
SEP 29 – OCT 7, 2018 (8:30AM – 5:30PM) AT THE YOGA ROOM 4/F STUDIO

 

Ann da Silva 老師 的 85小時美國瑜伽聯盟認證 RPYT孕婦瑜伽導師培訓中文課程 是一個廣被推崇的全面孕婦瑜伽導師培訓: 分別由醫學角度以及瑜伽角度來了解孕婦的身丶心狀況,和學習從瑜伽體位法丶呼吸丶冥想等,來幫助準媽媽舒緩不適丶準備生產,及在生產後調理和修復身體。

這是一個可獨立修讀的課程,畢業老師可獲頒美國瑜伽聯盟認証的孕婦瑜伽導師RPYT證書。這更是 Ann老師的 300小時美國瑜伽聯盟認證高級瑜伽導師培訓中文課程 的自選科目之一,畢業的 RPYT老師,只需加修餘下215小時的課程,便可獲得美國瑜伽聯盟認証的RYT500瑜伽導師資歷,得到國際性認可。

課程大綱:

解剖學、體位法學習及教學

  • 孕婦瑜伽的益處
  • 妊娠生理學丶妊娠期間的身體及心理變化; 其變化如何影響身心
  • 特殊狀況及需關注事項
  • 分娩生理學
  • 痛楚丶瑜伽與分娩
  • 妊娠期間的轉變與風險
  • 妊娠期間的普遍不適丶併發症及舒緩方法
  • 妊娠期瑜伽禁忌和不同階段的瑜伽式子
  • 妊娠呼吸法
  • 妊娠期的外在身體和內在能量體
  • 妊娠期間的鍛鍊: 腹部肌肉鍛鍊丶盤骨底部肌肉鍛鍊丶發聲鍛鍊
  • 有助分娩的瑜伽式子
  • 增進分娩動力的雙人瑜伽
  • 父親於分娩時的角色
  • 為分娩注入力量的靜坐丶想象化與助佑銘
  • 產後身丶心上的變化及其變化如何影響產後康復

教學方法

  • 妊娠期瑜伽課堂策劃指引
  • 混合各妊娠期的課堂策劃技巧
  • 為分娩而設的課堂策劃技巧
  • 產後瑜伽及產後瑜伽的授課技巧
  • 母嬰瑜伽及母嬰瑜伽的授課技巧
  • 一般瑜伽課堂中兼顧孕婦的技巧及鍛練
  • 一對一私人教課的授課技巧

瑜伽哲學瑜伽修行的生活理念和導師操守

  • 討論巴坦加里瑜伽經記載的八肢瑜伽如何影響孕婦身丶心
  • 瑜伽導師的支援角色
  • 瑜伽與醫護人員的關係 ; 自然護理的選擇

教學實習

  • 教學練習和實習課程
  • 課堂觀察和討論

有關300小時美國瑜伽聯盟認證高級瑜伽導師培訓中文課程 的內容,請直接與 The Yoga Room查詢。

 

付款方式 – *名額有限 報名從速*
2018年7月29: HKD 11,600; : HKD13,100

課程將以粵語主講,並附以中文為主丶引用梵文名字的教學手冊

如有疑問或報名, 請與本公司職員聯絡:

The Yoga Room
+852 2544-8398
info@yogaroomhk.com

關於ANN DA SILVA 老師:

Ann老師是在加拿大溫哥華開始她的瑜伽旅程,並從此全情投入學習和教授瑜伽。多年來Ann老師深信學無止境,因此參加或教授的導師培訓丶工作坊等不計其數,並每年回到瑜伽的發源地 – 印度修行。
Ann老師是 Yoga Alliance (美國瑜伽聯盟)註冊的 E-RYT500(資深瑜伽導師),和RPYT (孕婦瑜伽導師),目前主要在The Yoga Room教授課堂和培訓班。