當一個好老師除了需要有豐富的知識及技術外，最吸引人的地方是能把自己的特質發揮得淋漓盡致並融匯於教學其中 。做自己說來容易，但要做到，卻需要面對更要超越不少來自內心的負面投射及不安。

這獨一無二的單元涵蓋了不同靈學傳承的教導，目的讓我們重新認識自己、放下不屬於自己的標籤、真心分享自己的智慧點滴，做回您應該做的自己及成為一個獨一無二的好老師。

專業認證：
這單元是 300小時高階培訓的必修單元，也可以是一個個人進修的課程。學員必須投入參與整個訓練過程，包括準時交指定作業，才能獲得美國瑜伽聯盟（Yoga Alliance）的認證。

*報名需知︰報名之學員必須至少完成 Janet 其中一個 (90hr / 110r / 150hr) 瑜伽導師培訓課程

• 主要題目：
• 認清自己的角色與外來的標籤
• 清楚自己的情緒以及思緒模式
• 運用自己的長處及接納短處來成就心靈成長
• 學習原諒自己及他人
• 明白自己的生命課題
• 脈輪系統與心智的關連

• 課程後獲得的成果：
• 超越在人前做自己的障礙
• 把自己獨有的生命哲學及智慧融入體位法課程裡
• 學會明白情緒背後的訊息及處理它們
• 清楚個人概念如何產生情緒的障礙
• 放下自己不需要的心理包袱
• 找到人生方向
• 帶動清理脈輪的陰瑜伽課

• 練習範圍與作業：
• 瑜伽練習
• 坐禪練習
• 自我反思手記
• 群組練習及分享
• 試教練習

• 備課清單（必須在課程開始前完成）：
• Anodea Judith的《Eastern Body, Western Mind》
• Janet Lau的《黑白人生》